孕晚期睡觉打呼噜有影响吗?孕晚期睡觉打呼噜是怎么回事?孕29周了,体重已经增加了15kg,有在控制体重,近期产检血压是正常的,宝宝也发育正常。孕前睡觉从不打呼噜的,现在睡觉会打呼噜了怎么办?
妊娠晚期打鼾的不良影响
打鼾是打鼾的医学术语。
打鼾通常是由超重和躺下后落在舌头后面引起的不良呼吸道引起的。
打鼾对健康有很大影响。对于长期严重打鼾,夜间呼吸暂停将会发生。
我以前的同事是一个打鼾严重的病人。值班麻醉师和她睡在值班室,听她打鼾。在几声响亮的鼾声之后,常常会有很长一段时间的停顿。麻醉师说总是有用喉镜给她插管的冲动。
事实上,有一种特别严重的打鼾疾病,夜间猝死。
严重打鼾,即使不会发生猝死,也会因长期慢性缺氧而导致高血压,增加心脏病和脑血管疾病的发病率。
妊娠期打鼾也可能导致慢性缺氧,从而导致胎儿生长发育受限。
如何防止怀孕期间打鼾?
1。怀孕期间体重控制
2。改变睡眠姿势:睡眠打鼾不仅与肥胖有关,还与睡眠姿势有关。如果你晚上打鼾,侧卧会明显改善。
3。使用家用呼吸机
对于长期严重打鼾,你可以在晚上使用家用呼吸机,并使用呼吸面罩来增加体内的氧气。