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首页>>备孕知识>跷二郎腿对两性健康有哪些危害？跷二郎腿对两性健康有哪些危害？
发布时间：2020-04-27
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交叉腿是许多人最喜欢的活动。一旦他们坐下来，几乎每个人都有交叉双腿的习惯，但是你知道长时间交叉双腿会损伤身体的许多部位吗？
它不仅对脊椎有害，许多人并不知道，而且对男女的生殖健康也有严重的危害！从侧面看，它影响夫妻生活，容易导致不孕。
跷二郎腿对两性健康有哪些危害？
1，影响男性生殖健康
长时间盘膝坐着，前列腺会阴部受压，血液循环不畅，可能引起微循环障碍，影响细胞功能，并可能引起前列腺疼痛。此外，精子生长的适宜温度一般比正常体温低0.3℃ ~ 0.5℃。交叉双腿时，两条腿被夹住，局部温度上升会“加热”精子。
2。前列腺疾病加重:对于前列腺肥大的患者，长期拉伸腿部会压迫盆底肌肉，使增生的前列腺收缩并扩张至尿道，从而压迫尿道并导致排尿困难。在严重的情况下，排尿可能是封闭的。交叉腿也会影响前列腺的局部微循环，使前列腺导管的排泄不畅，从而加重慢性前列腺炎。
3。导致女性痛经和妇科炎症:当女性抬起腿时，大腿内侧会紧紧地贴在一起，会阴周围的温度会升高。尤其是在夏季高温和梅雨季节，如果会阴部长时间是在温暖潮湿的环境中，就可能导致致病菌繁殖，引起阴道炎等疾病。女性在月经期间盘腿而坐也会导致局部血液循环不良，加重痛经。
教你正确的坐姿
腰部靠在椅背上，有一个支撑物来减轻腰部压力。椅子的高度很精致，太低就相当于蹲着坐着，坐骨上的压力变得更大，腰椎弓起时容易扭伤和变形。太高，双腿悬空，大腿底部受压，影响血液循环。
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