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发布时间：2020-01-03
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玉竹有副作用吗？我们还没找到它。
玉竹是目前常用的食物补充剂，目前还没有发现副作用。然而，这并不是说没有副作用。例如，脾虚湿盛的人不适合吃玉竹，但如果他们吃了玉竹，就会加重脾虚湿盛。此外，吃太多玉竹也可能导致一些不适，具体的不适症状因人而异。
1，增强机体免疫力
玉竹具有抗氧化成分，可调节机体免疫力，抑制肿瘤生长。定期服用玉竹可以提高身体素质，远离各种疾病。
2。玉竹美容护肤
玉竹味甜腻，柔软润泽，是滋阴生津的良药。玉竹富含维生素A物质和粘液。维生素A可以改善干燥粗糙的皮肤，使其柔软光滑。
3。“改善睡眠”早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品。玉竹和沙参一起烹饪时，具有滋阴润燥、生津止渴的功效。这两种草药结合起来有很好的滋阴作用。玉竹和沙参虽然都是中药，但是煮的时候没有任何药味，但是可以安神和睡眠，这对睡眠特别有帮助。
4。润燥润肺
Yuzhu主要用于治疗痰少、咽干舌燥的干咳和肺阴不足引起的温病晚期，或高热耗体引起的津亏、口渴、食欲不振、胃部不适等症状。
5。玉竹抗衰老滋阴润燥，生津止渴，保健抗衰老。玉竹中的多糖、维生素A和烟酸可以增强人体抗病能力，延缓衰老。
1。痰湿气滞者禁用玉竹，脾虚便溏者慎用玉竹。
2，《本草备要》记录:玉竹害怕盐水。
3，《本草崇原》记录:阴虚内寒，这是一大禁忌。
