材料:2个生梨,加入适量盐。
练习:将梨洗净,去核,去皮,切成和红枣一样大的块,在两个梨中加入3 ~ 4g盐,搅拌15分钟。
如何吃:每次吃一片,慢慢咀嚼,每天4 ~ 6次。
功效:主要用于咽喉肿痛、干燥疼痛和不适。

材质:250克瓜皮和冰糖。
练习:在准备好的西瓜皮中加入两大碗水,煮到一个大碗中,加入少许冰糖调味。
功效:冷饮可以治疗咽喉炎。

材料:茶叶和蜂蜜各适量。
练习:用小纱布包好茶叶,放入杯中,用开水泡茶,冷却后加入蜂蜜搅拌均匀。
食用方法:每半小时用这种溶液漱口一次,咽下去,见效后使用3天。

材料:白萝卜100克,生姜50克。
练习:将白萝卜和姜分别洗净,然后切碎,用干净的纱布拧汁,然后将两种汁混合均匀,经常含咽。
功效:治疗急性咽喉炎、失音、喉咙痛等症状。

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