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首页>>孕期指南>孕妇总胆汁酸偏高的原因孕妇总胆汁酸偏高的原因
发布时间：2020-05-07
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生理原因孕妇的饮食是总胆汁酸高的生理原因。
这是因为我们的消化系统在饭后工作。如果此时检测到总胆汁酸，将会发现其过高。这种情况与此无关。饭后可以减少。
孕妇有肝脏问题，如肝损伤、肝衰竭和肝病，如肝癌、肝硬化、急性黄疸型肝炎、慢重肝和药物性肝损害等。以及胆道梗阻、幽门功能不全和门静脉分流，这也可能引起病理性高总胆汁酸。
1。饮食中总胆汁酸高的准妈妈应该吃清淡低盐的食物。他们通常吃蔬菜和含有维生素B族的粗粮，这可以补充叶酸、核黄素等。维生素B1、B2、B6、B12等。对肝脏自我修复非常有帮助。常见的食物包括芹菜、花椰菜、卷心菜、胡萝卜、花生、豆类等。
2。日常生活和休息
胆经从下午23时至凌晨1时，肝经从凌晨1时至凌晨3时，都是肝胆修复和解毒的好时期。只有当你睡着了，你的肝脏和胆囊才能恢复。孕妇的肝脏负担比怀孕前重。因此，如果你想要你的肝脏健康，你必须保证充足的睡眠。建议早睡早起，例如晚上9-10点。
3。锻炼:每天适量的锻炼有益于经络运作和血液循环，所以孕妇应该保证每天锻炼一个小时，比如散步或者为孕妇做瑜伽。
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