怀孕后,孕妇体内细胞内和细胞外液体中的雌激素浓度变化很大,导致渗透压变化,导致内耳中的水和钠滞留,这可能进一步影响听力,并在怀孕的中后期继续恶化。
这很正常。通常在分娩后3-6个月内恢复正常。准妈妈们不用担心,只要用平常心对待它。
2易患耳部疾病怀孕期间,孕妇的全身水量将增加约4升。水主要存在于组织间隙中,耳朵是其中之一。因此,孕妇的耳朵容易出现一些症状或疾病。例如,分泌性中耳炎、梅尼埃病、听力丧失或耳鸣等。
此外,孕妇的孕酮分泌增加,容易引起粘膜肿胀,导致耳鸣、鼻过敏、鼻塞等症状。
3孕妇如何护理自己的耳朵1,做护耳练习
练习:准妈妈们会静静地坐着,咬紧牙关,用两个手指捏住鼻孔,愤怒地睁开眼睛,让空气流入耳朵,直到她们感觉到声音洪亮。一天做3-5次,持续2-3天。
2。远离嘈杂的环境
孕妇应尽量避免嘈杂的环境,远离长期噪音。此外,你应该少戴耳机听歌曲和打电话。使用耳机时,控制耳机的音量是不可避免的。它不应该太大或太长。
3。补充营养:孕妇应该多吃鱼、水果和蔬菜、蘑菇、猪肝和其他富含维生素A、叶酸和维生素B12的食物来补充营养。