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孕妇吃多宝鱼有什么好处 适量食用好处多多

发布时间:2020-01-02 浏览数:
促进胎儿发育@

多宝玉营养丰富。例如,它富含胶体、优质蛋白质和不饱和脂肪酸。孕妇适量食用只会有利于胎儿身体的发育,也有助于胎儿提高抵抗力和皮肤质量。

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2增强免疫力@

多宝玉是一种深海鱼类,富含不饱和脂肪酸。这种脂肪酸是促进大脑发育和改善大脑记忆的积极因素,多宝玉还富含二十二碳六烯酸(DHA)和锌,这些都有利于胎儿大脑发育。

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多宝玉富含不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸和多种维生素。孕妇适量食用具有养胃健胃的功效,有助于缓解身体虚弱,提高免疫力。

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多宝玉富含多种微量元素,对胎儿有明显的保护作用,有助于缓解孕期胎儿运动不安。

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